воскресенье, 10 февраля 2013 г.

голод или апетит

Возникает, когда нарушение сигнализации между гипоталамусом и жировой тканью заложено генетически. То есть, проще говоря, такой человек уже с рождения запрограммирован съедать больше, чем требуется организму. Те же самые гены определяют и нездоровую личности, диктующую отказ от всех форм физической активности и стремление к «нездоровому» образу жизни.

Первичное ожирение

Любое, даже самое незначительное изменение в строении или количестве хотя бы одного из этих «кирпичиков» нормального пищевого поведения обязательно приводит к изменениям в работе всей системы. Как следствие, возникает нарушение аппетита (чаще в сторону усиления), приводящее к ожирению и влекущее за собой весь комплекс болезней, ему сопутствующих. 

Регуляция аппетита в организме очень сложна и она, конечно, не ограничивается только влиянием лептина. В формировании пищевого поведения человека участвуют многие химически активные вещества: гормоны двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы и надпочечников, и другие (помимо лептина) гормоны жировой ткани, а также нейропептиды и нейротрансмиттеры пищеварительного тракта и ЦНС.

Существуют так называемые «пищевые центры» - центр голода и центр насыщения, расположенные в гипоталамусе мозга человека. Как показали последние научные данные, центр насыщения ориентируется на сигналы, подаваемые жировыми клетками, которые являются не просто накопителями массы тела, но и производителями ряда гормонов. В том числе лептина – гормона, который отвечает за чувство голода и аппетита.  

Теоретические аспекты нарушения пищевого поведения

Перегрузки в этом случае психологи именуют положительным стрессом, который не оказывает разрушающего действия на личность и здоровье человека. Но если человек не справляется с какой-то жизненной ситуацией, то можно говорить о разрушающем стрессе. При этом возможен сбой гормональной регуляции многих процессов, в том числе и нарушение пищевого поведения.

Еще один пример, когда повышение аппетита не является патологией - это повышенная потребность в калориях в результате возросших энергетических затрат организма. Например, при спортивных нагрузках, тяжелом физическом труде, умственном перенапряжении.

И для организма мамы это становится насущной необходимостью, которая оптимизирует количество жировых запасов. После чего аппетит, как правило, нормализуется.

Конечно, нужно понимать, что не всякое поглощение пищи сверх привычного является избыточным. Например, в период , особенно если у женщины изначально вес был ниже нормы, может развиться неуемный аппетит. Но в этом случае его нельзя назвать патологическим, так как все системы организма начинают работать на обеспечение оптимальных условий для плода.

Как только человек начинает съедать пищи больше, чем необходимо для восполнения его энергетических затрат, сразу же начинается патологическое увеличение массы тела, которое рано или поздно приводит к ожирению. А это уже является самостоятельным заболеванием, причем очень сложно поддающимся лечению.

А аппетит - это желание что-нибудь съесть, причем предпочтительно - вкусненькое.  Избыточный аппетит - это проявление не физической, а психологической зависимости человека от пищи. Расщепление чувства голода и аппетита зачастую становится причиной ожирения. Именно этим продиктованы ночные набеги на холодильник, неосознанное обжорство при стрессе, зависимость от сладкой и жирной пищи. 

Чувство голода является свидетельством потребности организма в питательных веществах и напрямую связано со снижением в крови уровня глюкозы.

Почему хочется кушать?

  Автор: | 23-07-2012 | Просмотров: 692 | Комментариев: (0)

  Что вами движет: голод или аппетит?

» » » Что вами движет: голод или аппетит?

Кликните на рисунок, чтобы перейти к навигации по телу человека.

Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Что вами движет: голод или аппетит?

Комментариев нет:

Отправить комментарий